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産後の骨盤矯正でお困りの方へ

出産後、腰や骨盤まわりの痛みが続く、姿勢が崩れた気がする、抱っこや授乳で首・肩・腰がつらい——。妊娠・出産で身体は大きく変化し、その回復には時間がかかります。けやきの森整骨院では、妊婦さんの施術や産後のケアにも対応し、身体全体の状態から原因を探し、改善を目指す施術を行っています。

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こんな症状はありませんか

産後の腰痛、恥骨や股関節の痛みがある
骨盤の開きや歪み、姿勢の崩れが気になる
妊娠中の腰痛・肩こり・身体のつらさがある
帝王切開の後、腰痛や姿勢の崩れが気になる
抱っこや授乳の姿勢で、首・肩・腰がつらい

産後の不調に多い原因

産後の不調の多くは、妊娠・出産による身体の変化と、育児での身体の使い方の積み重ねで起こります。代表的なものを挙げます。

骨盤まわりの靭帯の緩み

妊娠中はホルモンの影響で骨盤まわりの靭帯が緩み、出産で骨盤に大きな負担がかかります。回復の過程でバランスが崩れると、腰や股関節の痛みにつながることがあります

妊娠中の姿勢の変化

お腹が大きくなるにつれて反り腰などの姿勢が続き、腰や背中の筋肉に負担がかかります。そのクセが出産後も残ることがあります

育児動作の負担

抱っこや授乳、おむつ替えなどの前かがみや同じ姿勢の繰り返しが、首・肩・腰への負担になります

体幹の筋力の低下

妊娠・出産でお腹まわりの筋肉が弱くなると、身体を支える力が足りず、腰などに負担が集中します

帝王切開後の回復過程

お腹の傷の回復に伴い、姿勢をかばう動きが続くことで、腰や背中に負担がかかることがあります

なお、出血が多い、発熱がある、お腹の傷の痛みや腫れが強いといった場合は、整骨院ではなくまず産婦人科など医療機関での確認が必要です。

当院の考え方

当院では「木をみて森を見ず」のような、痛みの出ている患部のみの治療は行いません。産後の不調は、骨盤だけでなく姿勢や筋力、育児での身体の使い方まで含めて見ることが大切です。患者様の身体の状態、ライフスタイル、既往歴から根本原因を探し出し、改善できるよう施術します。治療を終えた後は、セルフケアができるようアフターフォローも行っています。

施術の内容

状態の確認

出産からの時期や分娩の方法、痛みの出方、生活習慣を伺い、身体の状態を検査します

手技

産後矯正、姿勢改善、筋膜リリース、ストレッチ、マッサージ等を、身体に負担の少ない方法で状態に合わせて組み合わせます

電気治療

妊娠中の方には電気治療は行いません。産後の方は、ハイボルト、立体動態波、EMS、マイクロカレントなどを必要に応じて使用します

セルフケア指導

自宅でできるケアや、抱っこ・授乳のときの姿勢の工夫をお伝えします

料金の目安

自費診療	産後の骨盤矯正は自費となります。30〜45分が目安で3,300円〜4,950円（15分1,650円）
保険施術	捻挫などの急性の怪我が対象です。初診料0〜3,000円程度、2回目以降0〜700円程度（症状・負担割合により変わります）
	妊婦さんの施術も自費診療が中心となります
	院長が施術を担当する場合は、院長料金として15%が加算されます

通院の目安：出産からの時期や状態によって異なります。初回に身体の状態を確認したうえで、目安をお伝えします。

よくある質問

Q. 産後いつ頃から受けられますか？

A. 産後矯正は産後2〜3ヶ月頃からが目安です。つらい症状がある場合は、状態を確認したうえで産後2週間以降から対応できる場合があります。帝王切開の方は傷の回復の状態も確認しますので、まずはご相談ください。

Q. 妊娠中でも施術を受けられますか？

A. 対応しています。妊娠の時期や体調を確認し、お腹に負担をかけない姿勢と方法で施術します。体調によっては医療機関での確認を先にお勧めする場合があります。

Q. どのくらい通えばいいですか？

A. 状態によって個人差があります。初回に目安をお伝えし、経過を見ながら調整します。