祖師ヶ谷大蔵駅徒歩1分

腰痛でお困りの方へ

腰が痛い、朝起きるのがつらい、長時間座っていると痛む——。腰痛は「痛みが出ている場所」と「原因の場所」が違うことが少なくありません。当院では患部だけを見るのではなく、身体全体の状態から原因を探し、改善を目指す施術を行っています。

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こんな症状はありませんか

慢性的な腰の痛み・重だるさ
ぎっくり腰（急性腰痛症）を繰り返している
朝、起き上がるときに痛む
長時間のデスクワークや運転で痛くなる
筋筋膜性腰痛、腰椎椎間板損傷、腰椎すべり症、腰椎分離症と診断されたことがある

腰痛に多い原因

腰痛の多くは、腰そのものの病気ではなく、筋肉や姿勢、生活習慣の積み重ねで起こります。代表的なものを挙げます。

長時間の同一姿勢

デスクワークや運転で同じ姿勢が続くと、腰まわりの筋肉が固まって血流が悪くなり、痛みや重だるさにつながります。筋肉や筋膜が原因の「筋筋膜性腰痛」はこのタイプです。

姿勢や使い方のクセ

脚を組む、片側に体重をかけて立つ、うつむいた姿勢でのスマホ操作などが続くと、骨盤や背骨のバランスが崩れ、腰の一部に負担が集中します。

運動不足による筋力の低下

体幹やお尻の筋肉が弱くなると、腰の骨を支える力が足りず、日常の動作でも腰に負担がかかります。

急な負荷や繰り返しの動作

中腰で物を持ち上げる、身体をひねる動作の繰り返しは、ぎっくり腰の引き金になります。

加齢に伴う変化

椎間板の水分が減る、腰椎すべり症・分離症など、骨や椎間板の変化が関係するものもあります。

なお、足のしびれや力が入らない、排尿・排便の異常、発熱を伴う腰痛は、整骨院ではなくまず医療機関での検査が必要です。

当院の考え方

当院では「木をみて森を見ず」のような、痛みの出ている患部のみの治療は行いません。多くは痛みを感じない部分に原因があるからです。患者様の身体の状態、ライフスタイル、既往歴から根本原因を探し出し、改善できるよう施術します。治療を終えた後は、セルフケアができるようアフターフォローも行っています。

施術の内容

状態の確認

痛みの出方、生活習慣、既往歴を伺い、身体の状態を検査します。

手技

筋膜リリース、骨盤骨格調整、ストレッチ、マッサージ等を状態に合わせて組み合わせます。

電気治療

ハイボルト、立体動態波、EMS、マイクロカレントなどを必要に応じて使用します。

セルフケア指導

自宅でできるケアをお伝えします。

料金の目安

保険施術	急性の怪我（捻挫・打撲・挫傷など）が対象です。初診料0〜3,000円程度、2回目以降0〜700円程度（症状・負担割合により変わります）
自費診療	慢性の腰痛などは自費となります。30〜60分が目安で 3,300円〜6,600円（15分1,650円）
ハイボルト	1,650円（25歳以下の学生は無料、初回は550円）
院長料金	院長が施術を担当する場合は、院長料金として15%が加算されます

通院の目安は状態や経過によって異なります。初回に身体の状態を確認したうえで、目安をお伝えします。

よくある質問

Q. 保険は使えますか？

A. 急性の怪我であれば保険施術の対象になります。慢性的な腰痛は自費診療となります。判断がつかない場合は、まず状態を確認しますのでお気軽にご相談ください。

Q. 予約は必要ですか？

A. 予約優先です。お電話（03-5429-9151）またはLINEからご予約いただけます。

Q. どのくらい通えばいいですか？

A. 状態によって個人差があります。初回に目安をお伝えし、経過を見ながら調整します。